योग

 कार्य योजना (सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का अवलोकन)

 COVID-19 महामारी और हमारे समाज पर इसके प्रभाव को देखते हुए, स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, ABV-IIITM, ग्वालियर भी योग और ध्यान के माध्यम से प्रतिरक्षा और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाकर इस महामारी से समाज को रोकने में योगदान दे रहा है। इसी क्रम में स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, एबीवी-आईआईआईटीएम, ग्वालियर द्वारा 01 अप्रैल से 21 जून, 2021 तक स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, एबीवी-आईआईआईटीएम, ग्वालियर में 50 दिवसीय योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन किया जा रहा है । इस शिविर में गतिविधियाँ प्रतिभागियों की सुविधा के अनुसार (ऑनलाइन और ऑफलाइन) दोनों मोड में होंगी। स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, एबीवी-आईआईआईटीएम, ग्वालियर भी योग के लाभों को बढ़ावा देकर आस-पास के समाज को जागरूक करेगा। 

 

क्रमांक

कार्यक्रम नाम

सुबह का समय

शाम का समय

1

योग और ध्यान

सुबह 6:00 बजे से सुबह 6:00 बजे तक

5:10 अपराह्न से 5:40 अपराह्न

2

सूर्य नमस्कार और योग आसन

सुबह 6:40 बजे से सुबह 7:20 बजे तक

शाम 5:50 से शाम 6:30 बजे तक

3

अग्रिम आसन

सुबह 7:30 बजे से सुबह 8 बजे तक

शाम 6:40 बजे से शाम 7:10 बजे तक

 

 

 

संकाय प्रभारी

खेल गतिविधियां और बुनियादी ढांचा

 

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